Schweizer Notvorrat: Bund empfiehlt diese Lebensmittel
Lebensmittel für den Notfall - Was gehört in den Schweizer Notvorrat?
Die Schweizer Regierung empfiehlt jedem Haushalt, einen Notvorrat an Lebensmitteln und Wasser für mindestens 10 Tage zu haben. Dies ist wichtig, um im Falle eines Notfalls wie einem Erdbeben, einer Überschwemmung oder einem Stromausfall versorgt zu sein.
Welche Lebensmittel sollten in den Schweizer Notvorrat?
Der Bund empfiehlt eine Auswahl an nicht verderblichen Lebensmitteln, die sich gut lagern lassen. Hier ist eine Liste mit einigen Empfehlungen:
- Getreideprodukte: Reis, Nudeln, Mehl, Haferflocken, Cornflakes. Diese sollten mindestens 6 Monate haltbar sein.
- Konserven: Früchte, Gemüse, Fleisch, Fisch, Suppen. Achte auf ein abwechslungsreiches Sortiment.
- Trockenfrüchte & Nüsse: Rosinen, Aprikosen, Datteln, Mandeln, Walnüsse. Diese sind reich an Energie und Vitaminen.
- Süssigkeiten & Schokolade: Für die nötige Energie.
- Fett und Öl: Margarine, Butter, Sonnenblumenöl.
- Tee und Instantkaffee: Für den Durst und die Stimmung.
- Gewürze und Salz: Zum Würzen der Mahlzeiten.
Wasser ist lebenswichtig:
Neben Lebensmitteln ist auch Wasser essentiell. Der Bund empfiehlt, pro Person mindestens 3 Liter Wasser pro Tag einzuplanen. Dies kann in Flaschen oder Kanistern gelagert werden. Achte darauf, dass das Wasser sauber und trinkbar ist.
Wichtige Tipps für deinen Notvorrat:
- Lagerung: Bewahre deinen Notvorrat an einem trockenen und kühlen Ort auf. Vermeide direkte Sonneneinstrahlung und Wärme.
- Kontrolle: Überprüfe deinen Vorrat regelmässig und tausche abgelaufene Lebensmittel aus.
- Praktische Aufbewahrung: Verwende luftdichte Behälter oder Beutel, um deine Lebensmittel vor Schädlingen und Feuchtigkeit zu schützen.
- Rotation: Verwende die ältesten Lebensmittel zuerst, um eine möglichst lange Haltbarkeit deines Vorrats zu gewährleisten.
Zusätzliche Tipps:
- Erstelle einen Notfallplan: Bespreche mit deiner Familie, wie ihr im Notfall vorgehen sollt.
- Sorge für einen Erste-Hilfe-Kasten: Dieser sollte immer griffbereit sein.
- Informiere dich über die Gefahren in deiner Region: Welche natürlichen Katastrophen können in deiner Region eintreten?
Fazit:
Ein gut gefüllter Schweizer Notvorrat gibt dir Sicherheit und Ruhe in einer Notsituation. Investiere in deine Sicherheit und bereite dich auf den Ernstfall vor!
