Weerupdate: Rood Alarm, Eure-et-Loir & Seine-et-Marne - Wees Voorzichtig!
Het is officieel: Rood Alarm is afgekondigd voor de departementen Eure-et-Loir en Seine-et-Marne vanwege de aanhoudende hittegolf. De temperaturen zullen de komende dagen extreem hoog blijven, met pieken boven de 40 graden Celsius.
De autoriteiten raden iedereen aan om extreem voorzichtig te zijn tijdens deze periode van zware hitte. Blijf gehydrateerd door voldoende water te drinken, vermijd inspannende activiteiten in de buitenlucht, en zoek verkoeling in schaduwrijke plekken of airconditioned ruimtes.
Houd de volgende tips in gedachten om veilig te blijven:
- Drink veel water, thee of sap, maar vermijd alcohol en cafeïne.
- Eet lichte maaltijden en vermijd zware, vetrijke gerechten.
- Draag lichte, luchtige kleding in lichte kleuren.
- Vermijd direct zonlicht tijdens de warmste uren van de dag.
- Neem regelmatig verkoelende douches of baden.
- Controleer regelmatig kwetsbare personen zoals ouderen en kinderen.
Voor meer informatie en updates over het weer, raadpleeg de website van Météo France.
Wees extra voorzichtig met jonge kinderen en ouderen. Zij zijn extra gevoelig voor de effecten van hitte.
Deze hittegolf is geen grapje. Neem de nodige voorzorgsmaatregelen om jezelf en je omgeving te beschermen.
